早く会社辞めたい人へ。退職理由を5つ紹介。人間関係や鬱病などの精神疾患で悩むなら今すぐ退職して転職しよう！

「早く会社辞めたい・・」

と体力的精神的に限界を感じ、今すぐ会社を辞めて転職したい！と思っている人も多いと思います。

「でも引継ぎの責任もあるからな・・」

と思っているアナタ。

引継ぎなど全て適当に投げ出してしまってOKです！

あなたを限界まで追い込む劣悪な環境で働かせるような企業に対し、責任を全うする必要はなし。

責任感なんて捨て去りましょう！

劣悪な環境の企業はどうせ先は短いですから今すぐ泥舟から脱出するべき。

逃げ遅れることで精神的限界を迎えると今後のアナタのキャリアは取り返しがつかなくなります。

例えば鬱病。今後転職出来なくなるような症状は下記です。

• 朝起きると身体が言うことを聞かず動かない
• 自宅を出ると嘔吐が止まらない
• 自分の悪口の幻聴や、幻覚の症状が出る

ブラック企業や、パワハラな上司がいる職場に勤め続けると上記症状が出てきます。

鬱病も重度な症状と診断されると1年程度就職不可能な状況になるでしょう。

就職どころか日常生活にも支障が出るほど重大な問題になります。

「会社を早く辞めたい」

と思うたび転職を躊躇していてはキリがありません。

あなたと同じような状況でも結果的に転職を成功させている人はたくさんいますよ？

会社にあなた自身を破壊されてしまう前に「仕事を辞めたい」という心の声に正直に従うべき。

本当に辞めるべきタイミングを逃す方がリスクがあります。

「仕事を辞めたい」

と感じたならそれは辞め時です。

転職戦略の心構えも持つ具体的に行動していくべき。無理は禁物ですよ。

 

⇒「会社に行くのが辛くて仕方なかったんですが、退職してからストレスが全くなくなりました！転職エージェントに相談したおかげで１ヶ月で転職先も決まりましたよ！(20代／男性)」

↓↓ 転職成功者に人気の転職エージェントとは？〈完全無料〉↓↓

会社を辞めずに居続けることのリスク3つ

と会社に居続けることを選ぶとします。

ですが様子を見て会社に居続けて、あなたの「辞めたい」と感じる根本的原因が解決されると思いますか？

会社に無理して居続けることのリスクを紹介しておきます。

リスク①仕事のパフォーマンスが全く上がらず精神的に疲弊

と仕事や職場環境への不満を飲み込み、会社にしがみつくことはリスクしかありません。。

例えば、仕事のパーフォマンスが落ち満足いく成果は残せませんよね。

成果を残せないと会社や同僚にも迷惑がかかり、そのことが更なる心身のストレスとなっていくんです(-_-;)

不満を抱えたまま仕事を続けることが更なる心身の消耗に繋がっていきます。

未だに日本は終身雇用制の意識が強く、世間からは「転職はリスクが高い」という意見も根強いですよね。

ですが、パフォーマンスが上がらない状態でダラダラと仕事を続けることが、本当に良い選択なのでしょうか？

仕事を辞めたいならこちらの記事も合わせてチェックしておいてくだい。

リスク②あなた自身が幸せを掴めない

無責任な発言する人っていますよね。

でも我慢がキツくなれば辞めてもいいんですよ。

むしろズルズルと居続ける方がリスクだらけ。

精神的に疲弊するのってあなたが思っている以上にリスクがあります。

「今の会社の仕事を続けて本当に幸せを手に入れれるか？」

理想と生活や自分のキャリアを手に入れることが出来るかよく考えて下さい。

考えた結果

• 「絶対に辞める！」
• 「明日にでも辞める！」

と感じたならすぐに行動に移す必要があります。

確固たる意志で転職活動を開始すべき。

リスク③年齢がネックで転職できなくなる

と仕事を辞めたいと感じていたのに何年も今の会社にしがみつくと年齢が原因で転職できなくなるデメリットもあります。

あなたも知っての通り、転職市場では年齢の要素で挑戦可能となるキャリアが大きく左右されます。

「転職しないリスク。現状維持のリスク」

これらを、しっかりと考えて本当に織り込めていますか？

例えば、40代で転職したいならちょっとした転職のコツが必要になりますよ。

会社を辞めるべきタイミング7つ。無理する必要なし！

と、自分の今の状況が「会社を辞めるべき」ほどの悩みかどうか判断出来ない人もいるでしょう。

特にブラック企業のような過酷な環境で働き続けると、感覚が麻痺してきますからね(*_*)

下記では「」会社を辞めるべきタイミング」を7つ紹介しているので、1つでも当てはまるようであれば即刻退職し転職活動を開始するべきです。

1,収入が少なすぎる

収入が悩みなら一度あなたの収入が適正か冷静に分析してみるべき。

日本では不景気と言われながら年収300万円以上貰っている人がほとんどです。

もしあなたが、フルタイムで年収300万以下ならあなたはワーキングプア。

正社員で頑張って働いてもワーキングプアという人は日本でも少なくありません。

さらに300万円以上はもらっていても、配属変更や期次第でインセンティブやボーナスが減り収入が減ることもある人も要注意。

手取り16万円程度。ボーナスなし、出ても寸志程度で残業代もなし。福利厚生も利用できない。

さらに自社商品の購入を強要される自爆営業を強いてくるような会社だと時給換算で500円程度になる人もいるでしょう。

給料を年収換算で計算した時に

と気づく人もいるくらいです。

「残業が付かないサービス残業ならバイトで夜勤で働いた方が時給換算すると給料高いよな・・」

と嘆くサラリーマンもすごく多いです。

本当に現在のあなたの年収は適正だと思いますか？

• 不景気で給料低いのはある意味仕方ない
• 手に職もスキルもないから転職しても無意味
• 課長など管理職でも年収の給与テーブルの規定が低い

などと諦めていませんか？

出世に自信があっても上司が給料もらってなければ頑張る気も起きないでしょう。

残業代が支給されないサービス残業強要され、給料が上がらないこともヤル気が起きないでしょう。

働いても働いても生活に支障が出る。生活維持出来ないと判断したら「会社を辞める」ことに迷いは不要です。

自分の給与や待遇を冷静に見直す時期なんです。

経営者の都合の良い言い訳に振り回されてはいけません。

あなたの今の収入では2,3年後結婚・出産・子供の進学・マイホームなど実現できますか？

搾取の酷い状況は、あなたの辞める動機になり、退職して転職活動を始めるモチベーションアップにも繋がると思います。

転職エージェントを利用すれば、「年収400万円以上」という求人条件の希望をつけれます。

一定以上の収入の求人のみを紹介して貰え、更に企業に対して「あと50万円給与アップ！」という交渉の代行もしてもらえます。

今以上の年収を希望するなら転職エージェントの利用は必須ですよ。

 

⇒「転職先が決まらなくて落ち込む毎日でした。でも友人に紹介してもらった転職エージェントのおかげでまた転職活動を頑張れたんです！(20代／女性)」

↓↓ 転職成功者に人気の転職エージェントとは？〈完全無料〉↓↓

２，真面目で責任感が強すぎる人

と真面目で責任感が強く、退職することを躊躇しているアナタ。

我慢を続けることは確かに素晴らしいことです。

ですが、あなたの真面目を悪どい経営者は利用して裏ではほくそ笑んでいますよ？

あなたの頑張りを経営者は搾取するんです。

あなたの頑張りは悪どい経営者ではなく、自分自身のキャリアアップに繋げるべき。

そろそろ見切りをつけて退職し次の会社を探す転職活動にエネルギーを使ってみてもいいんじゃないですか？

情にも雰囲気にも流れさない。優しい顔もしない。

強い決意をもって転職も視野に入れて活動するべきです。

会社のためではなくアナタ自身の幸せを大事にするべきですよ。

特に入社したての新入社員ほど無理しすぎる傾向にあるんです。

https://mens-hige-datsumou.net/post-650

３，転職を裏切り行為と考えてしまっている

と転職することは会社に対する裏切り行為認識する、古い価値観は捨てて下さい。

特に新卒で入社した新入社員は退職すること自体「悪」と捉えている人もいます。

と周囲が当たり前のように言うことが原因なんです。

ですが、無理した結果最終的に鬱病などになり社会的に再起不能に陥り潰れた場合。

企業があなたの収入を保障してくれますか？生活の保障してくれませんよね？

ですから、転職して自分自身を守ることは裏切りでも何でもありません。

仮に短期で離職してしまっても「負け組」ではありません。

憲法で職業選択の自由が定められていて、転職は一般的な行動なんです。

ビジネスパーソンなら誰にでも起こるイベントですからね。

転職を結婚に置き換えてみてください。

結婚する人もいれば、離婚する人もいて日本の離婚率は40%ですよ。

逆に再婚する人だって居ます。再婚は転職と置き換えることが出来ますよね。

「転職」することを悪いことと捉えていると、アナタ自身の人生の選択肢を確実に狭めます。

さらに転職を躊躇するとはマネープラン的にもデメリットしかないです。

だって転職をすぐに決めていれば年収アップだって実現できたかもしれないんですよ？

転職先で稼げたであろう年収を放棄することになり、判断が遅れるほど損することになるんです。

最低でも収入が同じ職場に転職出来ればストレスが減らせるので、健康状態も改善されるでしょう。

そうれば医療費も減るのでトータルの家計も改善され、手取りを増やすことになります。

1番重要なのは、自分の幸せであって会社ではありません。

今の会社に居続けて転職しない選択肢が、自分の幸せなのか？

少しでも疑問に感じるなら転職するべきです。

「転職は裏切り！」なんて昭和のムラ社会価値観です。

咎められることは気にせず、自分や家族の幸せを判断基準に置くべき。

「すぐに転職の決断が出来ない」

なら1人で抱え込まえず両親・家族・友人などに相談してみましょう。

相談しても今の会社に在籍し続けることがメリットと感じるなら無理して転職する必要はありません。

４，労働時間が過労死寸前で限界ならすぐ辞めろ！

と過労死ライン超えの残業時間で働いているなら今すぐ辞めるべきです！

長時間労働が続くと精神的に肉体的に限界を迎えます。

残業時間が多すぎるなら一度メンタルヘルスの検査を受けてみて下さい。

仕事のストレスが原因で上記のような実害が出ている可能性があります。

今は初期症状かもしれませんが無理を続けると退職を余儀なくされることだってあるんです。

そうなると治療に専念する必要が出てきます。

治療していると当然転職活動のタイミングを逃しますよね。

「長時間労働でも大丈夫でしょ！」

と思うかもしれませんが、危険です。

日本国内では過労死や、過労が原因の自殺のニュース報道は後を立ちません。

土日休日の完全週休2日制でも、通勤時間含めて1日15時間ほど仕事に使っています。

多くの時間を割く仕事なのに、長時間労働を強要する理不尽なパワハラを受け続ければ体が限界を迎えるのは当然です。

長時間労働を続けても、あなたは肉体的精神的ダメージを受けるだけ。

逆に経営者は低賃金で働かせることが出来るので搾取出来ます。

働けど働けど、家族やあなた自身の生活は豊かになりません。

仕事の拘束時間も通勤時間も長いと家族は迷惑にしか感じないでしょう。

「長時間労働は当たり前だよね」

と社会の理不尽さを全て我慢したり根性で乗り切る必要なんてないんです。

ブラック企業に入社して高圧的な上司や理不尽やお客に囲まれているのは、単純に入る会社を間違えただけ。

我慢しても業務に支障をきたすだけなので意味がないです。

さらに萎縮し続けたまま社会人生活を続けてもキャリアアップは望めません。

自分の能力を発揮できる、入社すべき会社を探し直し、転職先を自分で決めるタイミングです。

仕事は生活の糧ですから、最優先はあなたの命・身体・健康です。

その後の優先順位として仕事への充実感ややり甲斐が大事になります。

会社のために長時間働くことは、優先するべきことではないですよ。

あなたの体のことだけ考えて仕事を選んで下さい。

のんびり田舎暮らしするのもいいかもしれませんね。

５，仕事内容が合わずに失敗を繰り返す

成長したいのに、つまらない仕事を任せられてばかりではモチベーションも上がりませんよね。

仕事が合わない状況で無理して続けていても失敗を繰り返すことになります。

ですが医師・介護士・医師など人間の生命に関わる仕事はミスは許されない業種。

そのような責任の重い業種や職種では思いっきって転職して根本的解決に向けて動くべきです。

また新入社員や転職後・異動後など新しい環境や業務に不慣れで仕事が合わない場合もあります。

そういった場合も無理せずに自分に合う仕事に転職するべき。

つまらない仕事でも、年収が平均以上あるなら割り切ることも出来るでしょう。

ですが年収も低い、仕事内容も合わないでは無理して続けるメリットもないです。

仕事が合わないと悩んでいるなら転職を決断して、自分の価値を高めるチャンスを掴み取る行動を起こしていきましょう。

ストレスが合わず限界を感じると体調不良の症状が出てきますよ。

https://mens-hige-datsumou.net/post-283

６，上司からの理不尽な叱責やパワハラ

と理不尽に怒られる状況が続くのも仕事を辞めるタイミング。

ディーチングやコーチングが下手な上司の下で働くのは大変です。

自分の職務を遂行するためにスキルアップしていく必要があるのに、上司に無意味に怒られていては成長も望めません。

その状況を耐えたり、甘んじて受け入れる必要なんてないんです。

大したミスでもないのに自分の立場や職場までなくなってしまうほど過度に責めるような上司は異常。

同僚「何でおまえだけいつも怒られてんの？」

と周囲から言われるほど本来自分が怒られる内容でないのに、周囲が疑問に感じるケースが頻発するのは完全にパワハラです。

理不尽な叱責やパワハラが横行するような職場すぐに変えるべき！

世の中にはもっと真っ当な企業がたくさんありますよ？（笑）

７，職場の人間関係で悩むなら退職すべき！

「ストレスチェック制度」の施行に伴い、20歳～59歳までの働く男女1,000名を対象に「ストレス実態調査」を行いました。

参照：働く男女1000人ストレス実態調査

上記データを見てもらうと分かると思いますが、職場の人間関係で悩む人は非常に多いです。

人間関係の悩みはなかなか解決しずらいことが多いので人間関係が原因で仕事を辞める人は多いんですよ。

具体的には職場の上司からのパワハラセクハラ。その他には先輩や同僚からの職場いじめや嫌がらせなどです。

と「人間関係から逃れるための転職は成功しない！」と言い切る上司もいるんです。

確かに新しい職場でも合わない人も出るかもしれません。

職場を変えるために何度転職しても、同じことに繰り返しになる可能性だってあります。

ですが、例外があります。

それは仲の悪い先輩や同僚が悪意を持って、明らかにあなたの足を引っ張ったり損害を与えようとするケースです。

社長・上司・同僚からの継続的でネガティブ態度や対応で実害が出ている。

例えば、下記のような本来受けるはずの評価が受けれないといったことです。

人間関係の悩みといえば職場いじめが最近は深刻なんです。

実害が出ているのなら「相手が自爆するまで待ったり、嫌がらせの情報収集」するのではなく今すぐ転職するべき。

こういった嫌がらせをする企業は、親族経営で中小企業だったり、上司がワンマン社長だったりすることが多いです。

理不尽な上司に都合よく使われているだけなので、一向に解決されない場合は居続ける必要はありません。

すぐに辞めて新しい職場に転職しましょう。

 

⇒「面接がとにかく苦手で落ちまくり・・・でも転職エージェントの模擬面接のおかげでコツを掴んだ感じがしましたよ！（20代／男性）」

↓↓ 転職成功者に人気の転職エージェントとは？〈完全無料〉↓↓

会社を辞めたいのに辞めれない！スムーズに辞めるための対策法

と上司に伝えてるのに辞めさせない悪質な会社もあるんです。

ですのでスムーズに辞めるための対策法を5つのステップで紹介します！

対策法①「会社が辞めさせてくれない！」時の対策方法

悪質なブラック企業は常に人手不足なので、なかなか辞めさせてくれない会社が多いです。

ですので、辞めるための戦略を練る必要も出てくるんです。

と脅しともとれる引き止めを平気で行う上司や経営者もいるんです。

特に代替が効きづらい職種で多いですね。

例えば小売業・外食産業・レジャー業・介護福祉業などでよく聞きます。

辞職を長引かせたり引き伸ばすことに上司は必死です。

上司「後任を今から探すから後2ヶ月は続けてくれないか？」

• 一刻も早く会社を辞めたい
• 1秒たりとも会社に居たくない

このように退職の意志が固いなら、引き伸ばし交渉は無視して取り合わないでOKです。

対策法②精神疾患など病気になっている場合

と何らかの病気にかかっている場合。

病気が理由で退職する場合は、失業保険を申請すれば診断書が証拠になり待期期間なしで失業保険が支給されます。

など会社側が要求してきても拒否して大丈夫です。

鬱病になるまでアナタを追い込む会社は出社拒否して連絡を取る必要なんてありません。

既に病気にかかっている場合は出社不可能ですがから当然すぐにでも辞めるれますからね。

退職の旨だけメールで伝えておき、電話にもメールにも返信しないでOKです。

そうすれば「アイツはもう限界で壊れた」なと企業側に思わせることが出来ます。

退職のタイミングは労働者が指定するであって、企業側の上司が指定するものではないんです。

上司に直談判やメールで「来月末日に退職します！」と時期を指定すれば確実に辞めることが出来るんです。

 

⇒「面接がとにかく苦手で落ちまくり・・・でも転職エージェントの模擬面接のおかげでコツを掴んだ感じがしましたよ！（20代／男性）」

↓↓ 転職成功者に人気の転職エージェントとは？〈完全無料〉↓↓

対策法③退職を出来るだけ引きばそうとしてくる場合

と上司が退職を引き伸ばして会社が辞めれず悩んでいる場合。

そんな時は原始的な退職方法ですが、出社せずにバックれてしまいましょう（笑）

上司「無断欠勤する奴は退職させない！」

など悪口を言われるかもですが、出社する必要はありません。

「雇用保険などの書類はどうするの？」

と不安に感じるかもですが安心して下さい。

企業は退職者に雇用保険などの書類を届ける義務があるんです。

万が一書類を送ってこないようであればハローワークに相談。

退職届を受け取り拒否するようで内容証明郵便を送ってやりましょう。

こうすれば企業は動かざる得ないんです（笑）

法律を平気で無視するような企業は間違いなくブラック企業。

そのようなブラック企業と関わるのは疲れますからね。

精神的に楽になるためにも、退職を機会に関係は完全に切っておくべきです。

「ブラック企業を辞めたいけどなかなか辞めれない・・」

というアナタは下記の記事を参考にしてみてください。無理して働き続けるとマジで体ぶっ壊れますよ。。

対策法④退職理由は嘘でも大丈夫！今すぐ退職しよう！

と理由をつけても辞めさせてくれない場合。

嘘をついて出社拒否しても大丈夫。無責任でもなんでもないですよ！

真面目で責任感のある人に対して、企業側は退職を受理することなく労働者を追い込んできます。

礼儀を知らないブラック企業に対して常識的な対応をしていても搾取され続けるだけ。

という言葉を繰り返してきます。

労働者のあなたが甘い対応をしてると企業側に付け入られることでしょう。

最悪、アナタの体が壊れるまで働かされることだってあるんです。

「なかなか退職させてくれない・・」

というブラック企業に対しては多少強引にも退職する！という心構えも必要になってきます。

鬱病で動けなくなってしまう前に、嘘をついてでも出社拒否するべき。

また「鬱病で病気なんです・・・」という言い訳をすれば例えブラック企業でも病気の人間に無理やり働かせることは出来ないでしょう。

きっと退職も受理してくれるはずです。

ただ、普通の企業であれば退職の意志を伝えれば受理されますよ。

病気を言い訳にしてバックれる必要なんてありません（笑）

なので下記のように明らかに心身に異常が出ている場合は、病気を言い訳にして逃げ出してもいいんです。

退職をなかなか言い出せずに疲弊していくようであればメールで退職手続きを進めてしまいましょう。

退職の意志を伝える方法としては形に残るもので提出しておくべきです。

口頭で「辞めたい！」といって上司がその時は承諾しても、都合よく変更してくる可能性だってあります。

メールか退職届の形に残るもので「○月末日で退職する」と日程も曖昧にしないことが大事。

あと退職日の日程の変更は基本難しいです。

「転職先が決まらないから退職日を3ヶ月伸ばしてもらおう！」というのはNGってこと。

会社としても後任の採用計画があるので、「次の転職先が決まったから早く辞めたい」というスケジュール変更は出来ません。

契約社員や派遣社員など契約期間が決まっている場合は別ですが、正社員の場合は退職日を前倒しで、退職したい！というのは難しいケースが多いですね。

病気や家族事情などよっぽどの止む得ない事情を除いて、契約違反で責任問題になる可能性もあるので注意してくださいね。

対策法⑤仕事を辞めるには断固たる決意と強い意志を！

人の良い人ほどなかなか会社を辞めれないもの。

辞める覚悟を決めたなら、確固たる意志をもってすぐに行動に移すことが大事です。

社員の出入りが多いブラック企業やワンマン体質の企業では、簡単に退職届が受理されないケースが多いですからね。

仮に受理されれも怪訝な顔をされて下記のような脅しをされることもあるんです。。

• 「絶対に仕事は辞めさせないからな」
• 「辞めるというなら損害賠償請求を起こす！」

強気な人であれば「そこまで言うなら意地でも辞めてやる！」とさらに退職の意志を固めるキッカケにもあります。

ですが、意志が弱く優しい人は、企業側の脅しや泣き落しが効果的なんです。

• 「後任が見つかるまでは我慢してね」
• 「あと1ヶ月様子みて無理なら辞めていいから」
• 「退職の意志は分かった。前向きに検討する」

など退職を我慢させて「意地でも辞める気持ち」や意志を弱めさせるのが目的です。

結局退職を引き伸ばされれば企業の思うツボ。

• 「退職を止められるのは期待されてるのかな？」
• 「落ち着いて考えると今の職も良いトコあるよな」
• 「いつかは状況が改善されるはず！」

ですが、あなたの本当の悩みが解決されそうなら辞める必要はありません。

悩みを改善するのは企業にとってあなたが大事な人材なんでしょう。

企業側も歩み寄りも見せるのであれば考え直す余地もあります。

しかし職場環境が全く変わらない。すぐに以前と同じ元通りの状況が続くなら「ただの都合の良い引き止めじゃん！」と感じるでしょう。

上司言われたとおり「1ヶ月様子みて」と言われたので頑張ってみても、その頃には退職の話はなかったことになっていたということもあります。

上司「え？退職の話なんかしたっけ？でも１ヶ月頑張れたんならもう大丈夫でしょｗ」

と、辞める機会を完全に失ってしまい結局ズルズルと勤め続けている。

当然上司から退職の話を振ってくることなんてありません。

再度、退職の相談をすると初めて聞いたような怪訝な顔だって平気でしてきますからね。

1から振り出しで退職交渉をするのってホント疲れますよ。。

強い意志をもち勇気を振り絞って退職の意志を伝えても「あっそ」と労いの言葉もないと辛いですよね。

結局会社は「後任がいないから！」と言いつつ数ヶ月すればすぐに後任を見つけてくるので大して困らないんです。

退職後に会社の状況を聞いて、会社のために退職を引き伸ばしたことを「時間の無駄だった！」と後悔するでしょうね。

では退職交渉は一体いつからするのがいいのか？

一般論としては労働省は退職1ヶ月前程度に退職の意志を示すこととされてます。

ですが、雇用契約上で期間の定めのない労働契約(要は正社員の場合)は辞表提出すれば2週間後には辞めることが可能とされてます。

つまり、「2週間後に辞めます！」といって2週間我慢して出社すれば引継ぎをしていなくても責任を問われることはないってこと。

日本は働く場所も仕事の内容も自由に選べる権利が憲法で保障されています。

契約社員などの有期契約を除き、退職することを企業は拒絶することは出来ないんです。

 

⇒「転職エージェントに登録するまでは自分の強み・弱みは分かりませんでした！でも自己分析をサポートしてもらったおかげで内定もゲットできましたよ！(30代／男性)」

↓↓ 転職成功者に人気の転職エージェントとは？〈完全無料〉↓↓

退職理由5選。鉄板の退職理由はコレだ！

と悩んでいるアナタ！

基本的に企業に退職理由を説明する必要はないんです。

厳密に辞める理由を会社側に報告する義務はありません。

とはいえ、理由を告げずにいきなり「辞めます！」と言って退職するのは難しいですよね。

辞める理由としては

• 一身上の都合
• 実家を継ぐ
• 転職する

など何でも構いませんが社会通念上通用しそうな理由を紹介しておきますね！

退職理由①一切説明せずに退職する

と感じるかもですね（笑）

ですが、退職の理由を説明したくない！と感じるほど会社との信頼関係・人間関係が悪化している場合もあると思います。

そんな時は何も言わずに黙ってバックれる、立ち去るという選択肢もアリです。

黙って退職するのに抵抗があれば「一身上の都合」ということにしておきましょう。

ただ会社や上司と良い関係でお世話になっているのに、何も説明せずに辞めるのはモラルの問題になります。

人を裏切ることになるので罪悪感を感じるでしょう。

しかし逆にブラック企業が相手の場合モラルや裏切るなど気にしてる場合じゃないです。むしろ裏切ったのはブラック企業側ですからねｗ

「退職を伝えると家に押しかけられたりするんじゃないか？」

といった恐怖を感じることだってあるかもしれません。

ですからお世話になっている企業には、適当に説明して後悔を背負うより面倒避けるためにもしっかり説明しましょう。

逆に問題を起こしまくっているブラック企業には何も説明せずに退職しても問題なしです。

退職意志を固めたなら自分の意志をしっかりと持ち流されないことが大事。

早く精神的に楽になりたければ早く退職してしまうことです。

退職理由②親の介護を理由にする

と感じるかもしれませんね。

確かに「親の介護」を理由しておきながら嘘がバレれば最低な人間と思われるでしょう。

親を理由にするのは気乗りしないかもしれませんね。

ですが上司は「介護なんて疑わしいな」と感じても「本当に介護なの？」と問い詰めにくいんです。

介護は精神的に大変ですから仕事との両立が難しいことは上司含め世間一般に周知されています。

介護が原因なら「引き止めは難しい」と上司も感じるので受け入れられやすい理由となるんです。

中途半端に嘘をつくのが1番駄目なので、強い精神をもち退職理由として使いましょう！

退職理由③鬱病など精神疾患になったことをアピール

と感じるかもしれません。

ですが、精神的に限界を迎えて体を壊しそうなら立派な退職理由になります。

上司に相談して一時的に慰めて貰ったところで治ることはありません。

「でも鬱じゃないんだけど」

という場合でも大丈夫。退職前にうつの雰囲気を作っておくのです。

上司「アイツ精神的ヤバそうだな」

という雰囲気を社内で作っておけば、診断書がなくても簡単に退職出来て説得されることもないでしょう。

 

⇒「面接がとにかく苦手で落ちまくり・・・でも転職エージェントの模擬面接のおかげでコツを掴んだ感じがしましたよ！（20代／男性）」

↓↓ 転職成功者に人気の転職エージェントとは？〈完全無料〉↓↓

退職理由④起業や夢の実現のため！と嘘をつく

と企業や将来の夢を語り円満退社にもっていくこともできます。

応援してもらいやすくなりますし、社内の誰にも止める権利もありません。

仕事が楽しい職場なら送迎会もしてもらえ退職後も交流を残せますからね。

ネガティブな理由ではないので逃げ道を作っていることにもなりません。

新しい道や未来を語り「仕事の楽しい職場」への未来を実現するために行動してみましょう。

ちなみに夢や起業する予定などなくても問題なし。

実際にあなたに夢があるのか退職後に起業するのかなんて誰にもわかりませんからね（笑）

起業失敗する人も多いんです。。

とにかく退職するためだけに、色々と語ってみましょう！

退職理由⑤転職することを退職理由にする

とキャリアップや待遇のアップを目的に転職すると伝えても全く問題ありません。

変に退職理由に考えすぎるよりも、シンプルに「転職する！」と伝えるのが１番後腐れもなくスムーズに退職できますからね。

タイミングの注意点としては次の転職先が決まっている状態で退職の話をするべき。

と言われても伏せておきましょう。

「知り合いから紹介された会社です」

と適当に誤魔化しておくようにしてください。

社名を聞いてこられても答える必要も義務もありませんからね。

逆に「何故知りたいのですか？」と逆質問してやりましょう。

辞める意志が固いことをしっかりとアピールすることで「引き止めても無駄だな」と相手に伝え感じさせるのです。

仕事を辞めることが決定した後は退職手続きの開始となります。

退職の事務手続きや失業保険の申請などフルタイムの仕事での仕事の辞め方も先に調べておきたいですね。

行政手続や保険・年金・失業保険の申請などはこちらの記事でまとめているのでチェックしておいてください。

https://mens-hige-datsumou.net/post-811#i-4

 

⇒「担当のキャリアアドバイザーに色々と相談出来たのはホントに助かりました！転職の相談を出来る人が身近にいるのは安心ですね！（30代／女性）」

↓↓ 転職成功者に人気の転職エージェントとは？〈完全無料〉↓↓

仕事を辞めるデメリット。退職前に確認しておこう！

と不安感じているのならデメリットも確認しておいて下さい。

もちろんデメリットもありますが、退職して環境を変えないと悩みが解決されないことだってあります。

メリット・デメリットどちらを重視するか慎重に考えましょう。

デメリット①転職先企業でも環境が良くない可能性もある

と新しい環境や職場求めても、今より条件の良い会社に入社できるは限りません。

https://mens-hige-datsumou.net/post-562

会社の環境は入社してみないと分からないので転職後後悔する人だっています。

• 風通しが良くない
• サービス残業が多く激務

などの悩みです。中小企業ではよくある光景ですけどね。

ですが、体験談・クチコミ・人材紹介会社や転職エージェントを使えば、社内の雰囲気や内部情報などを事前に知ることが出来ます。

条件の悪い企業に転職してしまう人は、自分１人で転職活動をしてしまっている人達ですね。

デメリット②転職して年収が下がる可能性もある

と転職して年収が下がる可能性も当然あります。

同業種・同職種でのキャリアアップなら年収アップ出来る可能性は高いです。

例えば、メーカーの営業職として経験してた人が同業他社の営業職に転職する場合などですね。

ですが、完全に未経験職種での転職となると年収下がる可能性もあるんです。

スキルをゼロから磨かないといけないので給料上がるまでに時間がかかってしまうからですね。

ですが、20代での転職であれば未経験でも年収も現状維持は十分可能。

30代以降の転職の場合でも転職エージェントに相談して事前に年収交渉を代行してもらえば、希望年収で転職することも出来ますよ。

実際私は、30代で未経験職種に転職しましたけど年収アップ出来ましたからね！

デメリット③再就職探しに苦戦する

と転職先が見つからずに苦労する人も多いと思います。

特に仕事をしながら次の就職先を見つけれず大変な思いをする人も多いです。

内定を貰うまでは現職を辞めることはリスクがあります。

ですので次の転職先が決まるまでは辞めないほうがいいでしょう。

ではどうすればスムーズに転職活動を成功させれるのか？

やっぱり転職エージェントを使うしか無いと思います。

1人で求人のチェック、業界研究などする時間がありますか？

 

⇒「さすが転職のプロですね！1回の面談だけで自分の短所や、希望職種の面接のコツなんかを教えてくれました！（40代／女性）」

↓↓ 転職成功者に人気の転職エージェントとは？〈完全無料〉↓↓

 

会社を辞める前の準備3つ。見切り発車の退職は危険です。

と感じているならいつでも辞めれる準備をしておきましょう。

準備をせずに見切りで退職するのは危険ですよ。

準備①働きながら転職活動をする

基本中の基本ですが、仕事をしならが常に転職先を探すのが大事！

と感じるかもですが、労働者としては何も悪いことではありません。

より良い条件や職場で働くことは労働者の権利です。

ですので内緒で転職活動を始めておきましょう。

転職エージェントは土日の相談も出来ますし、週末の面接のセッティングもしてくれます。

活用しない手はないですよね。

納得する会社をじっくり決めるためにも、仕事がない状態で就職活動をすることは避けるべき。

収入がない状態だと余裕がなくなるので最初に内定が出た企業に入社しないといけません。

良い条件で転職するためにも、なるべく早く活動を始めておくことが有利になるんです。

準備②しっかりと貯金をしておこう！

と貯金のない状態で退職するのは危険。

特に子供や配偶者など家族を養う立場にある人は注意してくださいね。

転職先を見つける前に仕事を辞めようとする場合。

再就職出来ず転職活動が長期化しそうなら最低4ヶ月分の生活費は貯金が欲しいところ。

何故4ヶ月分かというと自己都合で中途退職した場合、雇用保険の失業保険給付が入金されるまで4ヶ月かかるからなんです。

就職活動が4ヶ月以上かかってしまうと雇用保険の助けを借りぜるえません。

ボーナスや退職金はしっかりと貯金しておきましょう。

準備③退職前に転職エージェントに登録すべき！

と考えているかもしれませんね。

転職活動で1番大切なのは自分が長く働ける職場を選ぶことが大事。

ですが、そのような職場をあなた1人で見つけれますか？

例えば転職活動で定番なハローワーク。

まともな企業を数ある求人の中から探し見つけ出すのは困難です。

求人を取捨選択しないと、転職活動が長引くだけ。

さらに応募するために履歴書や職務経歴書・エントリーシートなどの応募書類の作成も必要になってきます。

転職初心者の場合1人で転職活動をするのは大変です。

まずは自分の市場価値を知るためにもミイダスに登録してみましょう。

無料登録すると「自分の適正年収」をはじき出しくれます。

自分の適性年収が分かったあとは、転職エージェントに登録して自分の希望職種の求人をドンドン紹介してもらうべきです。

 

⇒「転職先が決まらなくて落ち込む毎日でした。でも友人に紹介してもらった転職エージェントのおかげでまた転職活動を頑張れたんです！(20代／女性)」

↓↓ 転職成功者に人気の転職エージェントとは？〈完全無料〉↓↓

今すぐ会社を辞めてホワイト企業に入社するたった1つの方法とは？

と会社の選び方が分からず不安を感じますよね。

特に「次こそはやり甲斐のある会社で働きたい！」と感じるので転職先選びも慎重になるのも当然です。

そんなあなたは転職エージェントを絶対に使うべき！

転職エージェントは、企業のことを徹底的に調べています。

当然ブラック企業なのか？それともチームプレーで仕事を進めれるホワイト企業なのか？

企業情報が転職エージェントのもとに集まっているんです。

リクナビネクストなどの転職サイトは企業側の都合の良いことしか書かれていませんよね。

ですが、転職エージェントは「求職者の転職を成功させて継続して仕事をしてもらう」ことがミッションなんです。

ですので「聞いていた求人情報と違う！」と短期離職になれば転職エージェントの責任になります。

なのでミスマッチを防ぐためにワンマン社長かどうかを正確に教えてくれます。

その他の転職エージェントがしてくれるサポート内容とオススメの転職エージェントも紹介しておきましょう！

転職エージェントというのは、あなたの専任のコンサルタントが「あなたが活躍できる業界や職種のアドバイス」「応募書類の添削」「面接対策」などを完全無料で行ってくれるんです。

私自身も転職の際にはマイナビエージェントという業界大手の転職エージェントのサービスを利用しました。

登録した転職エージェントはマイナビエージェントだけだったのですが、結果的に転職活動期間2か月にも関わらず、7社の内定を勝ち取ることが出来ました。

マイナビエージェントが優れているな！感じた理由は下記になります。

 

⇒「面接がとにかく苦手で落ちまくり・・・でも転職エージェントの模擬面接のおかげでコツを掴んだ感じがしましたよ！（20代／男性）」

↓↓ 転職成功者に人気の転職エージェントとは？〈完全無料〉↓↓

合わせて読まれている人気記事

①仕事のストレスが限界のあなたへ。無理は禁物です。

https://mens-hige-datsumou.net/post-283

②職場いじめの人間関係で悩むなら早く転職したほうがいいですよ？

③今の仕事が辛いなら楽な仕事を選ぶことが大事です