ストレスで仕事を辞めたいなら今すぐ転職だ!今すぐ会社を辞めるべき4つの理由

「毎日朝起きたくない・・職場に行くのが辛い・・もう辞めたい・・」

「職場の人間関係がストレスで、原因不明に体調不良。今の仕事辞めても大丈夫かな・・」

仕事が原因でストレスを感じ「辞めたい!」と思っている人は非常に多いんですよ。

結論を先に言いますね。

体調不良が出るほどストレスを感じているなら、今すぐ辞めて転職してOK!

ですので今回は「ストレスで仕事を辞めたい」と思い悩むアナタに、「今すぐあなたが会社を辞めるべき理由」を説明していきます。

  • 私が仕事のストレスで過敏性腸症候群になった話
  • 仕事でストレスを感じる具体的シチュエーション4選
  • 仕事のストレスが原因で起こる体調不良の症状4つ
  • 今すぐ仕事を辞めた方が良い4つの理由
  • ストレスが原因で仕事を辞めるときの注意点3つ

⇒「転職してからストレスが一切なくなりました!職場の人間関係が凄く良いので、毎日仕事が楽しくなったんです」(30代/男性)

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私がストレスが原因で過敏性腸症候群になった話

僕は以前フリーランスとして仕事をしていた時にストレスが原因で体調を崩しました。

金銭面・将来への不安・誰とも会話しないことなどのストレスです。

胃腸科大腸カメラの検査などで診断を受け過敏性腸症候群とされましたよ。。

約2年間で10以上の病院で診察を受けて、ようやく過敏性腸症候群が原因ということがわかったんです(汗)

体調不良下痢は2年ほど定期的に続いてましたからね…。

結局、仕事のストレスが原因で体調を崩してしまったので、治し方としては仕事を変えること。転職することだけ。

職場環境・仕事内容も変わり、ストレスも感じなくなったので、体調不良も一気に改善されたんです(笑)

それだけ体に無理をさせてしまったということですね。

原因不明の下痢が続くアナタは、僕と同じように過敏性腸症候群の疑いがあるので、下記の動画「過敏性腸症候群の原因や対策」の動画はチェックしておいた方がいいですよ。

仕事でストレスを感じる具体的シチュエーション4選

ストレス①サービス残業を含めた労働時間の長さ

  • 残業時間が多い
  • トータルの労働時間が長い

このような企業で働くこと自体がストレスの原因。

一時話題になった、電通女性社員(故・高橋まつりさん)の長時間労働による過労死自殺でも残業時間の多さは問題になりました。

高橋さんの遺族の弁護士によれば、入退館記録を基に集計した高橋さんの残業は、昨年10月が130時間、同11月が99時間に上るという。

参照:http://biz-journal.jp/2016/10/post_16958.html

あくまでの入退館の記録なので持ち帰りの残業などを含めると更に労働時間が長いという話もあるみたいです。

東洋経済新報社のアンケートでも、残業が少ない500社を調べても上位500社の平均で月17時間とのことです。

参照:これが「残業が少ない」トップ500社だ

月に17時間の程度の残業で済む会社もありながら、100時間近くの残業をさせてくるブラック企業もありますからね。

ストレスで体調不良を起こしたり、「仕事を辞めたい」と感じることも不思議ではありません。

「残業時間が多すぎるし、サービス残業だしやってらんねぇ…」

と感じるアナタは下記の記事も合わせてチェックしておいて下さいね!

ハッキリいうと残業続きの会社は、将来的にもずっと長時間残業させられるので早く辞めたほうがアナタ自身のためではありますが…。

毎日残業で辞めたい&辛いと思う理由9個。サービス残業を強制する会社は辞めて今すぐ転職だ!残業少ない・休みの多い会社へ転職する方法も紹介
「はぁ毎日毎日残業か・・たまには定時で帰りたいな。。」 このように毎日残業を3時間以上もするのは普通でしょうか? 残業3時間となると...

ストレス②社内の人間関係によるストレス

マクロミルによる働く男女1000人ストレス実態調査

「ストレスチェック制度」の施行に伴い、20歳~59歳までの働く男女1,000名を対象に「ストレス実態調査」を行いました。

参照:http://www.macromill.com/r_data/20151127stress/index.html

アンケート結果を見てもらっても分かるように、「職場の人間関係のストレス」が2位になります。

などなど。職場の人間の悩みは相当あると思います。

人間の悩みは簡単に解決できる問題ではありませんので、日増しにストレスが溜まっていく要因になりますよね。

「職場いじめが辛くて仕事に行きたくない…」

というほどストレスで追い込まれているアナタは下記の記事も参考にして下さいね!職場いじめへの対策などを紹介していますよ。

職場いじめで退職するしかない?泣き寝入りは禁物!職場いじめの11個の対処法を紹介。絶対に負けるな!
「職場で社内の人に1日中無視されていて辛い・・退職するしかないのかな・・」 「自分だけ間違った仕事の指示を出されて、ミスをすると上司か...

ストレス③仕事内容に不満

上記の転職理由のアンケート結果1位が「仕事内容」です。

  • 自分のやりたい仕事が出来ない
  • 仕事の負荷が高く。経験のない業務を任せられている
  • 営業ノルマがキツイ

などなど。仕事内容が合わないと、「一体自分は何のために今の仕事をしているんだろう?」ストレスを感じるんです。

ストレス④金銭面の将来への不安

会社から貰える給与が低いことからくる、将来の不安でもストレスを感じてしまいます。

平成27年度の国税庁による民間給与実態調査のアンケート結果。

給与所得者数は、4,794 万人で、その平均給与は 420 万円となっている。

参照:https://www.nta.go.jp/kohyo/tokei/kokuzeicho/minkan2015/pdf/001.pdf

420万円が平均ですから、当然年収200万台の人もたくさんいますし、1千万円以上稼ぐ人もいるわけです。

年収が低い場合、

  • 「本当にこのままで家族を養えるのか?」
  • 「年金も期待できない中で老後生活できるか?」
  • 「夢のマイホームはいつになったら買えるのか?

などの悩みが出てくると思います。

金銭的なことがサラリーマンとして働くことにストレスを感じることも多いですよね。

⇒「もっと責任感のある仕事をしたかったのに任せられるのは雑用だけ。ストレスMAXだったのでやり甲斐のある仕事をさせて貰える会社に転職したんです」(20代/女性)

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仕事のストレスが原因で起こる体調不良の症状4つ

症状①うつ病

・気分が落ち込む、特に朝の抑うつ気分が強い
・悲しい気持ちになる
憂うつ
・何の希望もない
・思考力の低下
集中力が低下し、仕事の能率が落ちた
・些細な決断ができない
注意力が散漫になって、人のいうことがすぐに理解できない
意欲の低下
・今まで好きだったことや趣味をやる気になれない
・友人や家族と話すのも面倒だし、話していてもつまらない
・テレビや新聞をみてもおもしろくない
・身だしなみやおしゃれに関心がわかない
不安や落ち着きのなさ(焦燥感)でじっとしていられない
・毎日生活に張りが感じられない
・眠れない(入眠困難
・朝、目覚ましよりも早く目が覚める(早朝覚醒
・夜中に何度も目を覚ます(中途覚醒
・寝た気がしない(熟眠障害
食欲の低下(ときに増加)
・何を食べてもおいしくないし、食べるのも億劫
ダイエットをしていないのに、体重が1か月で数キロも減った
・甘い物が欲しくなり、過食になり体重が増加することもある(食欲や体重は増加する場合もあり)
疲労、倦怠感
・疲れがずっと残っている
・ひどく疲れる
・からだが重い
ホルモン系の異常
月経の不順
勃起の障害
性欲の低下
・その他の症状
・頭痛(頭に鍋をかぶったようなすっきりしない鈍い痛み)、頭重感
・肩、背中、四肢関節などさまざまな部位が痛む
便秘
・心臓がドキドキする(動悸がする)
胃の痛み
発汗
・息苦しさ、窒息感

参照:http://www.cocoro-h.jp/untreated/overview/case.html

上記の症状を慢性的に感じた場合は、仕事が原因ストレスによる「うつ病」の可能性があります。

一般的に体に出る体調不良の場合は、内科に行くことが多いですよね。

ですが、内科に行っても上記のような症状が改善されない場合は、心療内科・精神科に行って「うつ病」かどうかの診断を受けた方が良いです。

うつ病以外にも「適応障害不眠症過食症」などのストレスが原因の精神疾患の可能性もあるから。

もし既にうつ病になって仕事を休んでいる人は下記のような方法で職場復帰する方法もあります。

でも無理は禁物。まずは体を休ませることが大事ですよ。うつ病との付き合い方も紹介しています。

うつ病から仕事復帰する方法10個。辞めたい・続かない・行きたくないなら転職しよう!鬱で休むのが不安になる原因も紹介!
「会社に行かないといけないのに、うつ病で仕事が出来ないかも・・」 と、悩む人は多いです。特に最近は。 原因としては、仕事上のストレス...
また下記の動画で紹介しているような、光を浴びることで幸せホルモン(セロトニン)が分泌されうつ病が改善されるという報告もあります。
 

症状②消化器系異常の症状

消化器に異常が出る場合もありますね。。特に腸は第2の脳と言われるほどストレスを感じやすい部位です。

ですので、ストレスを感じると消化器系の異常の症状が出ることも多いです。

具体的な病名は、胃潰瘍十二指腸潰瘍過敏性腸症候群などになります。

下痢・便秘が続く、吐き気嘔吐などの症状が出ている場合は、胃腸科での検査を行うべきです。

症状③循環器系異常の症状

ストレスが原因で循環器系異常の症状が出ることもあります。

循環器系の症状を原因とした具体的な病名としては高血圧狭心症心筋梗塞など。

「高血圧ってストレスと関係あるの?」と疑問に感じるかもしれませんが、ストレスと高血圧の因果関係は医学的な証明もあります。

ストレスが過度に感じてしまうと、交感神経が過敏に反応し、アドレナリンノンアルドレナリンを過剰に体内に分泌してしまうんです。

興奮物質が過剰に分泌されると、心拍数も上昇し、血管の収縮に繋がり、結果として高血圧となるということです。

全ての原因の1つにストレスというのは、こういった原因になるのです。

症状④呼吸器系異常の症状

ストレスが原因で「過換気症候群気管支喘息」などの呼吸器系異常の症状が出てしまうことがあります。

例えば、気管支喘息の発症もストレスが原因1つと言われているんです。

ストレスがかかると、自律神経が乱れ、その結果副交感神経の方が優位になり「アセチルコリン」が体内放出されてしまいます。

結果的に「大人喘息」とも呼ばれる気管支喘息の症状が出ている可能性もあります。

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今すぐあなたが仕事を辞めた方が良い4つの理由

理由①世の中には膨大な企業・求人があるから

あなたが、今の職場にストレスを感じているならすぐに退職して大丈夫です!

理由としては、日本にはたくさんの会社があり(※1)、たくさんの仕事があります(※2)

※1=日本には431万企業存在する (中小企業庁調べ)
※2=平成30年5月の有効求人倍率は1.60倍 (厚生労働省調べ)

現在は有効求人倍率も高く転職に有利な売り手市場です。

ですので、現在のストレスフルな職場にしがみつく必要は全くないんです。

多少年収などの労働条件が悪くなるかもしれませんが、仕事は体が資本ですから、今すぐ転職すべきです。

理由②ストレスによる最悪な状況を防げるから

あなたに限っては問題ないと思いますが、仕事のストレスが原因による自殺は毎年後を絶ちません。

警察庁の調べによると、平成29年の自殺者数は21,321人(前年比576人で2.6%減少)

上記に記載したように、多くの企業・求人があるのに、その選択肢も検討せずに自ら命を絶つなんてそんな悲しいことはありません。

命より大事なものはありませんから、今の仕事を思い切って辞めて1番大事なものを守りましょう。

「ストレス溜まってるけど自分は大丈夫!」

って思って油断してるアナタ!万が一ストレスが原因で睡眠障害が出てるなら下記の記事も確認しておいて下さいね。

睡眠障害の症状を紹介してますが、ストレスが原因の睡眠障害の場合は、会社を休職or退職しないと改善されないケースも多いんです。。

睡眠障害で仕事辞める必要なし!眠気で仕事が出来なくても大丈夫な理由3つ!活躍できる転職先も紹介
「疲れてるのに今日も一睡も出来ずに仕事か・・」 「睡眠不足で全然仕事に集中出来ない!」 「夜寝れなくて体が限界・・もう会社辞めるしか...

理由③人生を楽しめるから

現在のストレスフルな職場を辞めて、やりがいのある楽しめる職場で働くことが出来れば、あなたの人生を今まで以上に楽しむことが出来ます。

ストレスが原因で発症する病気の1つに「うつ病」があることを先ほど書きましたが、症状の1つに「何をしても楽しくない」ということがあります。

仕事のストレスが原因で「人生を楽しめない」のはすごくもったいないです。

ストレスのない、職場から離れ「人生を楽しむ」べきです。

理由④金銭的な問題は何とかなる!転職者の50%はアップしてる

転職を怖い・不安・ためらう理由の1つとして「収入が下がる」ことがあげられます。

ストレスで悩む人
転職したいけど、年収が下がるとローンも払えなくなるし・・

と経済的な事情で、転職をためらう人も多くいます。

ですが、実際転職者の実は転職者の2人に1人は年収アップしているんです。

収入アップの平均金額は約50万円と、求人サイト大手のenジャパンのアンケート結果で出てますからね。

「転職すると収入が下がる」と思われがちですが、50%の転職者はアップしているので、金銭的な不安で転職を躊躇うのは機会損失でしかないですね。

⇒「仕事のストレスでうつ病に。ストレスをなくすためにノルマのない仕事に転職したらいっきにうつ病も治りましたwやっぱりストレスが原因だったんですね(笑)」(30代/男性)

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ストレスが原因で仕事を辞めるときの注意点3つ

注意点①次の職場が決まってから退職する

次の転職先が決まってから、現職の退職の意思を人事や上司に伝えるようにしましょう。

ストレスで悩む人
俺ならすぐに転職先が決まるはず♪」

と見切り発車で安易に退職してしまうと、収入が途絶えてしまう・退職後は面接で内定を得にくくなる等の理由からお勧めできません。

ストレスが原因で退職したのに、転職先が決まらなくて、新たなストレスを抱えると本末転倒です。

「転職先が決まらない…どうしよう…というアナタは下記の記事に紹介しているような共通した特徴があります。

アナタがその特徴に当てはまらないかチェックしてみて下さいね。

転職決まらないでも焦るな!内定でない人の特徴15選。辛い&不安なら転職エージェントのキャリアカウンセリングを今すぐ受けるべき
「転職が決まらない!」 というあなた。 仕事辞めて新しい仕事探すための活動中! 定職ついてないけど正社員で働きたい 妊...

注意点②面接対策をしよう!特に退職理由

「職場のストレスで退職した」という退職理由はハッキリ言って、転職面接の際不利です。

面接官「採用しても、同じようにストレスが原因で退職されるのではないか」

このように面接官に判断され不採用になる確率が高くなります。

ですので、退職理由を「ストレス」は言わずに下記のように言い換えましょう。

転職面接での退職理由の例

  • 残業時間が100時間と過酷」
  • 残業代が出ずサービス残業で毎晩終電だった」
  • 「商品企画の業務をさせてもらえなかった」

などなど、人事を納得させるような退職理由をしっかり準備しましょう。

ポイントとしてはポジティブな理由にすべきということです。

ストレス」は人事担当者によっては、「ネガティブ」な退職理由と判断する場合もあります。

注意点③退職後のキャリアプランを明確化する

あなたの今後のキャリアプランをしっかりと決めたうえで退職します。

「もっと○○な仕事をしたい!」「将来は○○なビジョンを持っている」

断言出来るようになってから転職しましょう。

ストレスから逃れたくて退職しても、今後どうしたいのか?が明確にならないと、転職先選びでもまた失敗してしまい、再度ストレスを抱えることになってしまいかねません。

転職失敗して再就職活動となると良い条件の転職先が見つからない可能性もありますからね…。

また転職先の面接でも「今後どういったキャリアを積みたいのか?」「具体的にどんな仕事をしたいのか?」といったことは確実に面接官より質問されます。

「特に考えていません」

などといったあやふやな回答では確実に内定も得ることも出来ません。

ストレスで悩む人
キャリアプランの立て方なんか分からん!

というアナタは下記の動画をチェックしてみて下さい。

社会人向けの経営大学院のグロービスの「キャリアプランの立て方」の動画が分かりやすくて参考になりましたよ。

⇒「ストレスで仕事を辞めるのは逃げだと思ってました。でも転職エージェントの担当者に相談したらストレスで辞める人も結構いるって聞いて安心したんです」(20代/女性)

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ストレスから解放!あなたに最適な職場選びのたった1つの方法

転職したい人
今すぐ辞めて転職したい!

転職したい!と思う人がまず始めがちなので、ハローワークなどの公的機関を使ったり転職サイトを使って転職活動を始めてしまうこと。

確かにハローワークは民間企業ではないので、中立の立場でアドバイスをくれます。

ですが、ハローワークにも唯一デメリットがありますよね。

それは、求人数が圧倒的に少ないことです。

残念ながら、企業が人材を募集する際にハローワークを積極的に使って募集はしてないんですよ。

なのでハローワークには求人数が少ないので、アナタの希望する職種の仕事がない可能性があります。

転職サイトも同様です。後で詳しく紹介していますが、転職サイトも実は思ったほど求人数が多くないんです…。

転職したい人
じゃあどうやって希望の仕事を見つけるんだよ?!無理だよ!

と半ば諦めがちな人も多いはず。

どうしたら希望の企業や職種に転職が出来るのか?

それは転職エージェントに登録することです。

あなた1人で今の仕事をしながら、下記ような転職活動の準備が出来ますか?

転職活動でやらないといけないこと

  1. 楽な仕事の求人探し
  2. ブラック企業ではないのかのチェック
  3. 履歴書・職務経歴書の内容のチェックや添削
  4. 面接対策
  5. 企業研究・業界研究
  6. 志望動機を考える
  7. 内定後の給与などの条件交渉

恐らく時間のない状態で1人で全て完璧にこなすのは不可能に近いはず。

ですが転職エージェントに登録すれば無料で全てサポートしてくれるんです。

転職したい人
なぜ無料なの? 

と思うかもですが、転職決定時に企業から紹介手数料を貰うので、転職希望のあなたは完全無料。

なので、転職活動する上で転職エージェントを使わない理由がないんです。

「でも転職エージェントはどこを使えばいいか分からない!」

という人もいるでしょう。

基本的には転職エージェントは最低3社は登録するべき。

  1. doda
  2. ビズリーチ
  3. リクルートエージェント

転職をエージェントを上手に選ぶコツはココにも書いているのでチェックしてみてください。

転職エージェントの選び方!22社を徹底比較!面談のコツ&評判の良い転職エージェントだけを紹介!
「転職エージェントって何社もあるけど、どうやって選べばいいんだろう?」 と悩む人はホント多いです。 僕自身、転職エージェント業界で働...

⇒「毎日の深夜残業が体力的にキツすぎて限界。残業なしの仕事に転職したら体調を良くなって趣味の時間も作れるようになったんです♪(20代/男性)」

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dodaが転職エージェントの中でも優れている理由5つ

転職したい人
どうしてdodaが1番オススメなの?

と思うかもしれませんね。

転職エージェントとして厚生労働省に許可されているのは全国で22,223社も存在します。

「転職エージェントなんてどこも一緒でしょ!」

このように適当に選んでしまうと、とんでもなく質の低いサービスを受ける恐れもあるんです…。

転職活動を効率的に、確実に進めたいなら最低限doadのような質の高い転職エージェントサービスは利用するべき。

理由を5つ紹介していきますね!

理由①転職者満足度No.1の質の高いサポート

dodaは転職エージェント(人材紹介)利用者でのポジティブな口コミ件数で、「満足度1位」を獲得しています。

「よくある作られたアンケート結果でしょ?(笑)」

と思うかもしれませんねw

でも、実際私も10社以上の転職エージェントを使ってみた感想としてもdodaの専任アドバイザーが1番質が高く満足出来るものでしたよ。

私の場合はIT業界での転職を希望していたんです。

dodaの場合は過去にIT業界で勤務経験のある専任アドバイザーがついてくれたので、凄く話がしやすかったんですね。

※DODAからdodaに名称変更する前に頂いた名刺です

上記は実際私を担当してくださったキャリアアドバイザーさんから頂いた名刺です。

「関西ITグループ」と記載されていますが、dodaでは領域ごとに特化したキャリアアドバイザーさんがいるんですよ。

でも他の転職エージェントでは、希望する業界の未経験者が担当するケースも多かったんです…。

業界への理解が乏しいので当然紹介される求人もピントを外したものばかりでしたからね…。

また、dodaの転職者の満足度が高いその他の理由として、転職した後も「キャリアライフサポート」という仕組みがあるから。

これも他転職エージェントと異なる点ですね。

DODAのキャリアライフサポートのチラシ

※DODAからdodaに名称変更する前に頂いた資料です

普通の転職エージェントであれば、サポートは転職して入社するまで。入社後のサポートはありません。

ですが、dodaに関しては入社後の電話やメールでのアフターフォローが転職後2年間無料でついてきます。

「今後のキャリアをどうしたらいいか困っている」

などの相談も気軽に出来る仕組みです。

質の低い転職エージェントであれば転職先企業を紹介しっぱなし。転職後の転職者のキャリアやサポートには無関心なんてこともよくあります。

ですが、dodaでは転職後のサポートもあるので、適当な企業を紹介出来ませんよね。後々のトラブルになりかねないですから。

なので責任を持って、私たち転職希望者にピッタリの求人を紹介してくれるわけです♪

⇒「転職エージェントに複数登録しましたがサポートが1番親身で丁寧だったのはdodaでしたね!dodaからの紹介求人で転職先を決めました♪(30代/男性)」

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理由②LINでも相談出来る!?親身なサポートで安心して相談出来る!

DODAのキャリアアドバイザーとLINEで相談できるチラシ

※DODAからdodaに名称変更する前に頂いた資料です

上記は私がdoda登録時に貰ったチラシの1枚になります。

dodaでは業界に先駆けて、LINEを使って専任のキャリアアドバイザーに相談出来るんです。

※注:もちろんキャリアアドバイザーさんの個人LINEじゃないですよ(笑)

メールですと、「質問したいな!」と思ったときも面倒だから後回しになってしまいかねません。

でもLINEなら職場でも、家でリラックス中でも気軽に質問出来ます。

いかにdoda側が転職者に親身にサポートしようとしてるか?親身な姿勢が伝わってくるサービスと言えますね。

理由③求人件数130,808件で業界最多!

転職エージェントは私自身、複数登録しました。

dodaを使ってみて良かったなと感じた理由の1つが、「圧倒的な求人数の多さ」ですね。

主要エージェント求人数比較
doda:13.8万件
■ビズリーチ:9.2万件
■リクルートエージェント:10万件

dodaの求人件数に関しては、実際に私のdodaのマイページ上の画像を掲載しています。

「125,089件」と書かれているのが分かりますよね?

リクルートエージェントやビズリーチなどの大手転職エージェントを抑えて圧倒的な求人数になっているんです。

非公開求人が8-9割!登録者限定の求人が9.6万件もある!

さらにdodaではの求人の8-9割が非公開求人。

つまり登録者限定で応募できる求人約9.6万件以上もあるんです。

転職といえば、リクナビネクストマイナビ転職などの求人サイトが一般的。

ですが、求人サイトには掲載されていない独占求人がdodaは数多く紹介されています。

転職サイト大手のリクナビNEXT(転職サイト)と、doda(転職エージェント)の求人数を比較してみました。

リクナビNEXTの求人数【東京全体】

リクナビNEXTの東京での求人件数

dodaの求人数【東京全体】

  • リクナビNEXT求人数⇒5,894件
  • dodaの求人数⇒23,050件

約3.9倍dodaの方が求人数が多いです。

当然求人が多くなると、私たち求職者にとっては選択肢が増えるので、求人数に比例して内定数も増えていくことになりますからね!

⇒「転職エージェントに登録したのは転職サイトに掲載されてない非公開求人目的です。非公開求人が多いほどよい転職先が見つかる可能性も上がりますからね(30代/男性)」

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理由④転職希望者向けの各種セミナーが充実している!

DODAの面接力アップセミナー

「書類選考は通ったけど面接が自信ないな・・コツだけ教えて欲しい!」

と、面接が苦手という人向けにdoda登録者限定で「面接力アップセミナー」などの各種セミナーが無料で開催されているんです。

上記は一例として東京のセミナーの紹介ですが、全国8拠点で定期的に開催されているので気軽に参加しやすいですね。

DODAの面接対策コンテツで内定力UP!のチラシ

※DODAからdodaに名称変更する前に頂いた資料です

上記も私が登録時に貰ったチラシなのですが、セミナー以外にも「面接力アップのeラーニング動画講座」や「面接対策アプリ」などもあるので、面接対策も他転職エージェントと比較しても充実していると言えますね。

理由⑤女性向けの転職サポートも強い!

DODAの女性のための合同転職面談会の案内

dodaでは女性向けの転職サポートにも強みがあります。

転職したい人
じゃあdodaは男性の転職は強くないの?

と思うかもですが、男性向けの転職サポートはどこの転職エージェントも力を入れています。

何故なら転職エージェントとしても男性を中心に紹介したほうが儲かるから。

転職エージェントの売上は転職者の年収の20-30%を紹介手数料として企業に請求した金額となります。

例えば、年収500万円の転職者をdodaの紹介で転職させた場合。

dodaには年収の20-30%にあたる約100-150万円の紹介手数料が入る仕組みとなってます。

なので比較的年収の高い男性を紹介したほうが転職エージェントとしても儲けが大きいわけですね。

ですから女性転職サポートには積極的ではない転職エージェントも確実に存在します。

特に売上の厳しい中小の転職エージェントとか(笑)

その点dodaでは、上記のような女性専用の特設ページや合同転職面談会を実施するなどして積極的に女性の転職サポートを行っているんですよ。

理由⑥大都市圏だけではなく地方での転職にも強い!

DODAのUターン・Iターン転職の特集

dodaでは、「Uターン」「Iターン」を含めた地方での転職サポートにも強みがあります。

転職エージェントに登録した時のよくある話として「え?東京とか大阪の大都市しか求人ないじゃん!地方勤務希望なんだけど…」ということです。

これも転職エージェントの裏話なんですが、結局のところ規模の小さい転職エージェントだと、地方だと儲けが出しづらいんです。

なので、「東京・大阪でしか転職サポートしませんよ!」という企業もあるくらい(汗)

ですがdodaに関しては、全国の8拠点(札幌・仙台・東京・横浜・名古屋・大阪・広島・福岡)あり全国での面談サポートを受けれます。

また近くに拠点がなくてもいつでも電話サポートを受けれるので、安心感がありますね。

Uターン・Iターンの転職に力を入れているということは当然地方の求人も充実してるってことですよ♪

⇒「dodaは求人数も多く、地方の案件もたくさんあるとのことで登録!実際他の転職エージェントと比較しても地方の求人は多かったので満足ですね!(40代/男性)」

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dodaへの無料登録方法

ですので、早速dodaへ無料登録を行い、専任コンサルタントからアドバイスを受けたり、気になる求人がないか?チェックしてみてください。

まず、公式ホームページより登録画面に進みます。2分で完了するのでサクッと登録しちゃいましょう!

doda公式HPのURL
⇒ https://doda.jp/
  • 氏名
  • 年齢
  • 住所
  • 連絡先
  • 直近の職歴
  • 希望面談日(電話面談でもOK)

などの必須項目を入力しましょう。

面談の方法に関して

面談は、dodaの全国8か所ある事務所に訪問しても良いですし、電話面談で登録を済ませてもOKです♪

登録者の8割は電話での面談で登録を済ませる人も多いので、電話面談の希望日程などを「自由記入欄」に記載しておくと良いですね。

電話面談の場合は30分程度、訪問しての対面での面談は60分ほど。

面談日は日曜日以外となってますね。

対応してくれる時間は「土曜日→18:00まで」「平日→20:00まで」でもOKなので仕事しながらでも面談しやすくなってますよ。

登録後、数時間以内にdodaの担当者から面談の日程の件で電話で連絡が入ります。

面談日程の調整をその電話で行って下さいね。面談日程を決めれば、後は面談日を待つだけです。

登録時に必要な書類はあるの?

転職したい人
登録する段階で必要な書類ってあるの?

登録の段階で必要な書類は一切ありません!

必要事項を最低限入力すればdodaからの無料転職サポートを受けることが出来ます。

具体的に、「紹介された企業に応募したい!」となった段階で履歴書や職務経歴書を用意すればOK。

「でも職務経歴書作るの面倒だなぁ…」

という人も多いと思います。私も同じこと思ってましたから気持ちはよ~く分かります(笑)

ですがdodaでは専任アドバイザーが、1から職務経歴書を作れるように徹底的にサポートしてくれるんですよ!

見本も用意してくれるので、見本に沿って職務経歴書を書くだけ。書いた後は添削もしてくれるので、書類選考に受かりやすい書類が勝手に出来あがるわけです(笑)

⇒「転職活動を効率的に進めたいなら転職エージェントは使うべきですね!だって職務経歴書の添削を無料でしてくれるサービスなんて他にないですから(笑)(20代/男性)」

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転職エージェントに登録するべき人は?

転職エージェントを利用するべき人の特徴

  • 仕事に時間を取られ活動できない
  • 転職活動を中途半端にしたくない
  • 会社に迷惑かけず両立したい
  • 就活で仕事のプライオリティを落としたくない
  • 情報収集・書類作成を休日にしたくない
  • 面接のスケジューリングしたくない

こういった人は転職エージェントを活用すると悩みが解決されるでしょう。

特に「とにかく効率的に転職活動を進めたい」という人は絶対登録すべきです。

転職エージェントというのは、あなたの専任のコンサルタントが「あなたが活躍できる業界や職種のアドバイス」「応募書類の添削」「面接対策」などを無料で行ってくれるんです。

「じゃあオススメの転職エージェントは?」

と気になるところ。

オススメの転職エージェントは・・・

↓ ↓

転職決まらない人が多く登録している転職エージェントTOP3

doda/パーソルキャリア(旧:インテリジェンス)

当サイト経由で1番多く登録されているの転職エージェントになります。

doda(デューダ)は大手人材人材会社のパーソルキャリア(旧:インテリジェンス)グループが運営しているサービス。

転職支援業界で国内2位の売上高を誇っていますね。

dodaのポイントは以下になります。

①親身なサポートで転職者満足度No.1

dodaは転職者利用者へのアンケート調査で満足度No.1の実績。

満足度が高い理由としては、「登録者に寄り添った親身なサポート」だからです。

  • 転職に関する不安悩みごとの相談
  • 自分のキャリアプランに迷った時には面談でのキャリアカウンセリング
  • 将来の最適なキャリアプランの提案

このようなサポートの結果、転職サポートで年間1万人を成功に導く実績豊富なエージェントになります。

「以前転職エージェントに登録したけど放置された!」

「手厚く、親身なサポートを受けたい!」

という転職希望者が登録・利用すると特に満足度が高いですね。

②履歴書・職務経歴書の添削が抜群

dodaは履歴書・職務経歴書の添削が丁寧で分かりやすいと評判です。

転職活動での第一関門である書類選考。

応募書類で最大限自分の経験や能力をPRしないといけないのに、完璧な書類を作り上げている人は非常に少ないです。

その点、dodaのキャリアアドバイザーは

  • 1から応募書類の作成を手伝ってくれる
  • 履歴書を下書きすれば清書を代行してくれる
  • 書類選考通過率が約3倍にアップする書き方のコツを教えてくれる

といったサポートをしてくれるんです。

「書類選考で落ち続けて面接までたどり着けない・・」

という人は質が高いと評判のdodaの応募書類の添削を一度受けてみるべきですね。

③登録者限定の非公開求人が80%もある

dodaに登録した会員限定でしか閲覧できない非公開求人が全体の約80%あります。

非公開求人の中にはdodaだけが扱う独占求人も多いです。

求人の質も圧倒的に高く、業界最大手のリクルートエージェントとは違った独自の企業を紹介してくれるのが特徴。

⇒「転職者満足度No.1の言葉に惹かれて登録。確かに他の転職エージェントと比べてもサポートの質が抜群です。親身に相談に乗ってくれました!(20代/女性)」

ビズリーチ

ビズリーチはテレビCMでも話題の転職支援サービスですね。

特徴としては

①圧倒的なスカウトの豊富さ

ビズリーチに経歴書を登録するだけで、企業人事担当者や転職エージェントの担当者から毎日のようにスカウトが届きます。

登録した人のキャリア次第では、大手転職エージェントと比較して3-10倍ほどスカウトの数が増えた!という人もいます。

  • 「仕事が忙しくて求人チェックする時間がない」
  • 「とにかくたくさんの企業からのスカウトをチェックしたい」

という人は、登録するだけでスカウトがたくさんくるビズリーチが向いているでしょう。

②年収アップ出来る求人が多数

ビズリーチは他の転職エージェントと比較しても、年収アップできる求人が豊富です。

理由としてはビズリーチは元々年収600万以上のハイスペックのビジネスパーソンに特化していた転職支援サービスだったからです。

ですので現状年収が低い転職希望者であっても、ビズリーチでしかチェック出来ない好条件の求人が紹介されるでしょう。

  • 「今の年収に不満がある!」
  • 「もっともっと稼ぎたい!」

という人は登録しておくと良いでしょう。

※公式ホームページには「年収600万以上に支持される」とありますが、年収600万未満でも登録・利用は問題なく出来ます

③上場企業・大手企業の求人が多い

上に書いた「年収アップ出来る求人が多い」ということとも繋がりますが、ビズリーチは大手・上場企業の求人が多いです。

年収が多い求人が多いので、当然上場企業や大手企業の求人が多いのは必然なのですが。

ですので「新卒で入社できなかった大手に入社したい!」と感じる人は登録しておいた方が良いです。

とはいえ大手企業は周りも入社したいと感じる人気求人。

募集してもすぐに打ち切りになりますし、募集も若干名です。

なので逆算して早めにビズリーチに登録して、大手企業の求人を漏れなくチェックしておくことが大事だといえます。

⇒「他の転職エージェントよりも年収アップ出来る求人紹介が1番多かったですね!ビズリーチからの紹介求人で年収が30%ほどアップしました♪(30代/男性)」

リクルートエージェント

転職支援サービス最大手のリクルートグループの転職エージェントになります。

①業界最多の13万件の求人件数で他社を圧倒。

転職エージェント業界業界最大手リクルートエージェント。

公開求人・非公開求人が合わせると約13万件と業界最多の圧倒的な求人件数です。

「とにかくたくさんの求人の中から自分に合う求人を探したい!」

という人はリクルートエージェントの求人の多さを実感するべきでしょう。

②転職支援の成功実績32万件でNO.1

リクルートエージェントが転職支援業界で成功実績No.1となったのは以下の理由です。

求人数の多さ+担当キャリアアドバイザーの質の高さ=転職成功実績32万件

確かに、dodaのキャリアアドバイザーもレベルが高いのですが、dodaの特徴としては親切丁寧なサポートです。

一方リクルートエージェントの特徴としては、とにかくキャリアアドバイザーのアドバイスが的確ということ。

アドバイスの内容に無駄がなく、ズバリ自分が進むべきキャリアを示してくれるんです。

と使い分けが必要になってきます。

③女性向けの転職ノウハウが豊富

リクルートグループの中に人材派遣会社(リクルートスタッフィング)と連携した女性に特化した求人や濃いノウハウ情報が豊富にあります。

特に事務職・販売職などの業界職に精通したキャリアコンサルタントが多数在籍しているので相談しやすい環境は整っていますよ。

「女性ならでは目線で悩みを相談したり、共感してくれる担当者が良い!」

と感じる女性の転職希望者が登録すると満足なサポートを受けることが出来ます。

④夜間・土日祝日でもサポート受付!

リクルートエージェントは、平日・土日祝日いつでも20時以降にも相談が出来るんです。

「仕事が忙しいからなかなか転職活動の時間が割けない・・」

という人でも、在職しながら転職活動が出来るサ手厚いサービスと言えますね。

⇒「業界最大手だけあって紹介される求人数は桁違い!転職サイトに掲載されてない非公開求人も紹介されたので大満足です!(20代/女性)」

4位:就職shop

番外編ですが、就職shopも紹介しておきます。就職shopは30歳以下の若手ビジネスパーソン向けの転職エージェントです。

特徴としては、3つあります。

①書類選考不要で必ず面接まで進める

就職shopの最大のメリットはなんといっても書類選考不要で希望した企業の面接を受けれるということ。

  • 「どれだけ応募しても書類選考落ちで面接まで進まない・・」
  • 「面接まで進めば自分の良さをアピール出来るのに・・」

という人は是非使っておきたいサービスです。

書類選考不要の転職エージェントは他社でもないサービスなので、個人的にはかなり画期的だと思いますね。

②全ての企業を取材済み!求人情報が正確

就職shopの求人は、全てスタッフが足を運んで企業を100%取材しています。

取材していることによるメリットとしては「求人情報が正確」「ブラック企業が皆無」といったことがあります。

ですので就職shop経由で入社した場合は「聞いていた条件や仕事内容じゃなかった・・」ということはほぼ皆無と言って良いでしょう。

ただ、全ての企業に足を運んでから求人掲載するので必然的に他の転職エージェントよりは求人数は少なくなります。

なので今回は4位にランキングしておきました。

③18-30歳以下の男女のみが登録の対象

他の転職エージェントであれば何歳であってもう登録可能です。

ですが、就職shopは18-30歳男女の若者向けの転職エージェントとなります。

なので、31歳以上の場合は登録が出来ないのでその点だけ注意が必要です。

■就職shopに登録するべき人の特徴

①18-30歳以下の男女
②ニート・フリーター・正社員の職歴3年以下
③書類選考お落ちが多く面接まで進めない人

⇒「毎回書類選考落ち・・でも就職shopなら書類選考なしで面接まで進めるんです!自分の良さをアピール出来たので直ぐに内定出ました♪(20代/男性)」

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